Zeytinyağının çağlardan beri sağlık ve güzellik önerilerinde önemli bir yeri vardır. Zeytinyağı tekil doymamış yağ asitlerinden oleik asitin en zengin kaynağıdır. E vitamini, steroller, fenolik bileşenle, aroma vericiler ve klorofilden zengin olup besleyici değer, yönünden vücut için elzem besinlerden biridir.
İşte bu sebeplerden dolayı mutlaka her gün zeytinyağını tüketmeliyiz. Tabii ki tüketme şekliniz, tüketim miktarınız ve güvenilir bir markanın zeytinyağını kullanmak çok önemlidir.
Zeytinyağı saf bir meyve yağı olduğu için oldukça aromatik, hoş kokulu ve lezzetlidir. Sağlıklı bir yaşamı ve lezzetli bir beslenme düzenini destekler. Kolesterol dengeleyici etkisiyle kalp ve damar dostudur.
Ayrıca madde madde söylemek gerekirse:
- %100 Doğal meyve suyudur.
- Akdeniz diyetine uygun yağdır
- Antioksidan özelliğe sahiptir.
- Kolestrol düzenini dengede tutar
- Hipertansiyona faydalıdır.
- Ağrı kesici özelliği vardır.
- Kızartma için en uygun yağdır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Mide dostudur sindirimi kolaylaştırır.
- Haricen kullanıldığında cilt için çok faydalı bir kozmetik üründür.
- Yaşlanmanın doku ve organlar üzerindeki, hem de beyindeki etkilerini geciktirir.
- A,D,E,K vitaminlerini ve Kalsiyum, magnezyum, fosfor ve çinko içerir.
- Kan şekerini dengeler.
- 6. Aydan itibaren bebeklerin beslenmesinde kullanılır.
- Anne sütüne en yakın besleyicidir.
- Bağırsak florasını düzenler ve kolon kanserine karşı korur.
- Düzenli kullanımda kalbe çok faydalıdır.
- Hücre yaşlanmasını geciktirir.
- Kanserlere karşı koruyucudur.
- Kolesterol dengeleyici etkisiyle kalp ve damar dostudur.